自体脂肪移植隆胸术是一种越来越受欢迎的整形手术方式，它不仅能够帮助女性获得丰满挺拔的胸部，还可以通过利用自身脂肪减少手术风险和副作用。但是，关于自体脂肪移植隆胸术好不好，还存在一些争议和讨论。

首先，自体脂肪移植隆胸术的好处之一是可以避免使用异物，减少了对人体的损伤和排斥反应。因为手术过程中所使用的脂肪来自于患者自身的部位，如腹部、臀部等，所以不存在异物排斥的情况。这样不仅能够减少手术的风险，还能减少术后的并发症。

其次，自体脂肪移植隆胸术的效果也比较自然。传统的假体隆胸手术可能会使胸部看起来过分夸张或不自然，而自体脂肪移植则能够根据患者的身体情况和需求进行量身定制，使得胸部看起来更加自然、挺拔和立体。而且，自体脂肪移植还可以通过调整脂肪的位置和形状，达到更好的整形效果。

此外，自体脂肪移植隆胸术的恢复期相对较短。由于手术过程中只需要进行局部脂肪抽取和移植操作，不需要进行大幅度的肌肤撕脱或扩张，因此患者的疼痛感和恢复期会相对减少。通常术后2周左右就可以恢复正常工作和生活，而且术后的疤痕也比较轻微。

然而，自体脂肪移植隆胸术也存在一些局限性和风险。首先，手术需要较高的技术水平和经验，操作不当可能会导致脂肪移植不均匀或存在凹凸不平的情况。其次，由于脂肪移植的一部分脂肪细胞可能会被吸收或代谢掉，所以手术效果可能不会持久。最后，脂肪移植手术也存在一定的感染和出血风险，需要严格控制术后的饮食和生活习惯。

综上所述，自体脂肪移植隆胸术在一定程度上是一种安全、有效且自然的整形手术方式，但并非适合所有人。在决定进行手术前，患者应该充分了解手术的风险和效果，选择合适的医院和医生进行操作，以确保手术效果和安全性。同时，术后也需要严格遵循医生的建议和指导，保持良好的饮食和生活习惯，才能够达到理想的整形效果。